سئل أنبا مقار :
أيما أعظم الفضائل ؟
فأجاب :
إن كانت الكبرياء هى أشر الرذائل كلها حتى إنها طرحت طائفة من الملائكة من علو السماء , فبلا شك يكون الإتضاع هو أعظم الفضائل كلها لأنه قادر أن يرفع المتمسك به من الأعماق إلى السماء و لو كان خاطئا . و لذلك أعطى الرب الطوبى للمساكين بالروح .