قال إخ للأنبا مقار :
يا أبى , ماهو الثبات أو دوام الرسوخ و الصلاة ؟
قال له الشيخ :
الثبات و الصلاة هما إحتمال كل تجربة تفاجئنا سواء كانت من الناس أو من الشياطين كما هو مكتوب ” لقد تحملت مثل التى تتمخض ( لتلد ) ” ( إش 42 : 14 حسب السبعينية ) , باستمرار . و لذلك يجب علينا أن نتوسل إلى الله أن يعيننا و يعضدنا على تقويم سلوكنا , لأنه غريب على الرهبان أن يحقد الواحد على أخيه , و غريب أيضا على الراهب أن يحزن قريبه ,